Superando a Solidão

É devastador saber que tantos pessoas vivem isoladas e que, consequentemente, quando em crise não têm ninguém de quem receber assistência que pode ser vital.

Não é de surpreender que a solidão possa trazer mais solidão. Assim a solidão crónica pode ser hábil para se continuar a esconder. Muitos tentam ultrapassar a sua vulnerabilidade de solidão com uma aparente "positividade tóxica", onde professam que são mais felizes desse modo. A máscara social simplesmente esconde muitas mais emoções negativas, onde a principal queixa são talvez as ligações superficiais; como tal, a qualidade das nossas relações deve ser questionada neste contexto. Precisamos de nos ligar emocionalmente, observando os sentimentos vulneráveis que podemos facilmente afastar ou evitar, sentimentos como a solidão.