Talvez a reciprocidade seja a chave mais importante em qualquer relação, quer se trate dos seus amigos, da família ou do seu parceiro na vida. Estar numa relação em que uma das partes está a dar muito mais,mas não recebe a mesma energia de volta, pode ser uma experiência bastante dolorosa. A troca igual de esforços servirá de base para a intimidade emocional e a confiança; caso contrário, o ressentimento acumular-se-á com o tempo.

Apostar na ligação é vital, "seja ela verbal ou não-verbal, porque significa estar consciente e atento para que pequenos gestos, sinais ou expressões da necessidade de atenção ou validação da outra pessoa".