Pequenos Conselhos

Reserve um momento para se imaginar com o coração pesado, ou com um estado mental deprimido, ou a sensação de grande ansiedade que torne a sua respiração uma tarefa difícil.

Agora imagine seu melhor amigo tentando dar-lhe alguns conselhos fáceis e rotineiros; como por exemplo "porque você não sai" ou ...

É claro que os estados de ansiedade e depressão tornam as tarefas diárias muito desafiadoras. A seriedade e importância de seus sentimentos é vivida em "pensamentos avassaladores e intensos que consomem a sua atenção".

Assim se compreende que as nossas palavras podem ter mais peso do que podemos imaginar. Por favor, expresse a sua preocupação e conselhos com uma dose extra de cuidado.