Ouvir Bem

Logo após conectar-me com indivíduos em crise, percebi que a necessidade comum mais importante é que o sofrimento e o desamparo têm que ser ouvidos, bem como entendidos e notados ou reconhecidos. Do mesmo modo, a validação dada à tristeza é reconhecer as emoções e o desespero. A profundidade de nossa frustração não é apenas a crise em si enquanto estamos com este desafio, mas também a frustração de que as emoções que realmente estamos a sentir podem nunca ser ouvidas ou compreendidas.