Muitos de nós não conseguem expressar a sua dor ou partilhar sentimentos (positivos ou negativos) de forma alguma. Mas pense nisto: o equívoco que resulta do facto de não ter falado quando tinha tanto para dizer, pode criar mais cicatrizes emocionais e aprofundar ainda mais a crise.

O nosso silêncio pode falar muito e, no entanto, não registar a realidade autêntica de como nos sentimos; apenas prolonga o sofrimento.