Confiança Emocional

É um pressuposto errado que aceitamos e acolhamos prontamente o apoio emocional quando em crise. A confiança emocional é a chave para qualquer relação saudável e sustentável a qualquer momento. E se crescemos num ambiente sem emoções e somos incapazes de reagir quando somos confrontados com a expressão de emoções, no momento em que mais precisamos?

Talvez não haja melhor altura do que agora para observar os sentimentos e o comportamento dos outros. Aprender e dar pequenos passos para falar dos seus sentimentos com alguém em quem realmente confia.