Combater Solidão

Um dos assuntos recorrentes é o doloroso assunto da solidão. Pode mesmo desenvolver-se um sentimento de culpa e até de vergonha que acompanham a solidão. No entanto, todos nos sentimos sozinhos às vezes, e não há vergonha nisso. Mas merecemos sentir-nos melhor, conectados, cuidados e amados. Chegar aos outros parece a tarefa mais difícil do mundo quando estamos em estado solitário. Mas pode ter uma surpresa em saber como as pessoas são receptivas se lhes disser honestamente: "Estou a sentir-me sozinha. Vamos tomar um café ". Expressar sua verdade é uma das melhores maneiras de reacender antigas conexões ou de se conectar mais profundamente com as que já estão na sua vida.