Bem Vindo ao Nossa Podcast

Excerto do primeiro Podcast da Associação Tu és uma Jóia apresentado no dia 14 de Fevereiro.

"Para sermos empáticos, precisamos realmente de notar outras pessoas. Devemos conseguir romper com nossos diálogos internos ou caos interno (isto é, nossos problemas, nossos telefones, nossas mentes, nossos gadgets). Isso significa muito mais do que simplesmente notar um rosto feliz ou um rosto triste. Prestar atenção é a capacidade de estar totalmente presente para outra pessoa sem distração. Isso significa ouvir essa pessoa e colocar nossa própria agenda em segundo plano...

Ao fazer isso deixamos de lado a nossa própria experiência, e conseguimos ser empáticos com os outros; nesse processo também passamos a compreender melhor a nossa própria experiência; e isso, consequentemente, contribui para uma melhor consciência do nosso Eu.”

https://podcasts.apple.com/pt/podcast/empathy-and-how-we-started/id1564646478?i=1000548596164&l=en